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广东中小学近日纷繁参加寒假，而且跟着春节足下，防控的任务加剧。为此，广东省疾控中心传染病驻扎远离所长处康敏先容，广东仍是镇定参加了流行性伤风的冬季流行期，提议市民、游客作念好个东谈主防护，包括尽量戴口罩出行。

广东省已参加

冬季流感流行期

最近中国疾控公布流感案例上涨，甲流占九成。广东这边情况如何？

对此，康敏先容，广东省的流感监测数据贯通，最近三周流感病毒算作水平升高，不异以甲流为主，象征着广东已参加冬季流感流行期。

可是，凭据既往特征和近期监测效果的分析，现时广东的流感疫情属于季节性波动，总体保握安详。康敏说，流感病毒未发生彰着变异，且流行强度彰着低于昨年同期水平。“公众毋庸过摊派忧，但仍需保握警惕。”

甲流与一般伤风有何差异？

康敏暗意，咱们常说的甲流的流感病毒是甲型H1N1流感病毒，是甲型病毒的一种。流感感染主要以发烧、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39℃~40℃，有畏寒、寒颤，多伴全身肌肉要道酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适，顺眼潮红，眼结膜充血等症状，严重患者可出现病毒性及心血管和神经系统等肺外进展和多种并发症，以至逝世。

流感比较平方伤风的差异，一是病原体，流感由流感病毒导致，平方伤风的病原体较多，如鼻病毒、副流感病毒、平方冠状病毒等；二是传染性，流感传染性较平方伤风强；三是季节性，在东谈主群中，流感季节性王法较平方伤风彰着，广东的冬春季和夏日齐是流感的流行季节；四是症状，流感症状比平方伤风要彰着、严重，除了有平方伤风的打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等症状外，还高烧彰着（38.9℃~40℃），短时天职体温快速上涨，头痛、咽痛、肌肉酸痛等祸患彰着、困乏乏力彰着，而况剧烈咳嗽彰着。

东谈主群多量易感

老东谈主、幼儿等群体应特殊留意防护

不少网友暗意，第一次“中招”甲流比新冠还要难熬，甲流的个体各异是不是比较大？哪些东谈主群会有发展成中重症的风险？

对此康敏暗意，甲流是在东谈主群中流行的常见流感病毒，在个体的生命周期里会资格屡次的感染风险，可能齐健忘了什么时候是“第一次中招”。流感病毒感染引起的症状如实会存在个体各异，部分感染者症状轻细或无症状，大多于发病3-5天后发烧镇定消退，全身症状好转而自愈。严重者常出现肺炎、神经系统毁伤、腹黑毁伤等并发症。

流感病毒关于所有东谈主群齐是易感的，但65岁以上老东谈主、5岁以下小孩、有基础疾病东谈主群（慢性呼吸系统疾病、除单纯高血压外的系统疾病、肾病、肝病等）、肥壮东谈主群（体重指数＞30）以及孕产妇，感染后重症的风险较高。

“中招”甲流怎样办？

“中招”甲流之后，居家方面应留意接受哪些行径，幸免传染给家庭成员？康敏提议，患者居家休息可留意以下几点：

患者居家应戴上一次性口罩，通常用肥皂水洗手，幸免和减少与家东谈主近距离言语；如条目许可，最佳安排患者居住在有零丁茅厕的房间，并钟情室内环境清洁和透风；同住家庭成员作念好自我防护和健康监测；儿童患者居家调治时，家长应指引孩子合理作息，幸免过度困乏，合理饮食，援救机体抵抗力；患病病情如进一步加剧，要实时就医。

如办公室、家庭有甲流患者

应接受哪些行径？

若办公室、家庭中出现多例流感症状患者，康敏提议接受以下行径：

其一，出现发烧、咳嗽或咽痛等流感症状十分增多时，应实时磋商当地社区卫生功绩中心等专科医疗机构，恳求指引防护，并协助开展相干造访贬责职责；

其二，凭据磋商部门提议，践诺轮休轨制、放假等减少东谈主员密集的行径；

其三，住手或减少使用中央空调，并清洗消毒，保握室内空气流畅；

其四，减少毋庸要的会议、聚餐等群体性算作；

其五，启动晨检轨制和健康文告轨制。

防治流感

行家指示活命上留意这些方面

1、疫苗接种： 每年接种流感疫苗是最灵验的驻扎行径，不错灵验减少感染流感导致的重症和逝世的风险。住户不错在当季流感疫苗上市后尽快预约接种。由于流感在好多城市是终年流行的，仅仅强度有波动，在职何季节接种疫苗齐能减少感染流感的风险；

2、增强免疫力： 平衡饮食，充足寝息，适量畅通；

3、多喝水，补充电解质。 同期，采取清淡易消化的食品，如粥、汤、蒸煮蔬菜等。另外，吃富含维生素C和卵白质的食品有助于规复；

4、保证充足的寝息和休息时分， 幸免过度劳累。

春节足下

外出如何驻扎甲流

春运本事东谈主员流动频繁，火车站、机场、客运站等群众地方东谈主流密集，游客停留时分长，流感等传播风险高。为保险游客健康出行，康敏提议：

其一，密闭的空调车要保握换气修复初始，加多车内空气流畅。非空调车应加掀开窗透风频次和时分。保握车站、车厢内的卫生整洁，实时打扫卫生和计帐垃圾。加多车站、车厢内清洁消毒频次，指派专东谈主进行清洁消毒职责的督导查验，作念好清洁消毒职责纪录和符号。另外，洗手间内应配备鼓胀的洗手液，保证水龙头等给水局势正常职责。

其二，司机、乘务等职责主谈主员要践诺健康监测，如出现发烧、咳嗽或咽痛等流感症状，作念到不带病上班，并实时就医。而况，作念好司乘东谈主职职责与轮休安排，确保司乘东谈主员获得鼓胀休息。

其三，游客要援救本身防护意志，留意作念好个东谈主卫生。斗争扶手等群众物品后，应实时洗手或用免洗洗手液、消毒湿巾等清洁用品清洁。打喷嚏或咳嗽时行使纸巾或手帕掩住口鼻，不遍地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内；旅行本事留意防寒御寒，幸免过度困乏。另外，不提议带病外出，赶赴密闭地方和乘坐交通器用，提议带领口罩。

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